Любите ли вы лето так, как люблю его я?
Каждое лето миллионы астматиков, сердечников, людей с повышенным давлением и проблемами с кожей страдают от жары. Летом обостряются хронические заболевания, а у человека может расти агрессия просто потому, что становится невыносимо жарко.
Деньги на поездку к морю есть далека не у каждого. Люди бегут на дачи из городов с их раскаленным асфальтом, загазованностью и солнцепеком, и там их подстерегают другие опасности – укусы насекомых, радикулит, солнечный или тепловой удар. Многие не могут верно рассчитать свои физические возможности, и получают обострение хронических болезней, ушибы, вывихи, растяжения, а иногда даже и переломы.
Пострадавшие приходят в поликлинику, но многие врачи находятся в отпуске, поэтому в нашем фонде летом растет число просьб о необходимых лекарствах. Хронические болезни летом в отпуск не уходят.
У фонда есть несколько подопечных, которым мы помогаем почти круглый год. У Виталия пересажено сердце, и ему постоянно нужны препараты, понижающие иммунитет, чтобы организм не отторг новое сердце. Сниженный иммунитет приводит к простудам, жара повышает нагрузку на сердце. В результате получается замкнутый круг. Именно летом Виталию нужно больше лекарств, а у докторов -отпуск.
И таких, как Виталий, у нас несколько человек. Мы им помогаем с помощью нашей программы «Аптечка», в которой мы собираем средство на жизненно необходимые лекарства и очень просим вас поддержать ее, перейдя по ссылке и сделав пожертвование.
А, если у вас прямо сейчас в руках телефон, отправьте СМС на номер 3434 со словом иди и суммой пожертвования (например, иди 100). Дождитесь ответной смски и подтвердите платеж.
Но что же делать тем, кто страдает от жары?
• Сделайте дома запас нужных вам лекарств.
• Регулярно ходите к врачу, чтобы лучше знать свое состояние.
• Не выходите на солнце без головного убора, а в жару лучше вообще быть дома.
• Если есть возможность, поставьте кондиционер или хороший вентилятор.
• Больше пейте – чай лучший напиток в жару.
• Носите просторную одежду, которая нигде вам не жмет.
• Регулярно измеряйте давление, чтобы лучше знать о своем состоянии.
• Если вы астматик, купите пикфлоуметр и пульсоксиметр, чтобы наблюдать за вашим состоянием и заранее предупредить обострение. Небулайзер с запасом лекарств тоже может вам помочь.
• Не пропускайте прием лекарств, назначенных врачом.
• Работая на даче, помните о своем здоровье и рассчитывайте нагрузки.
• Не пейте алкоголь в жару. (Надеемся, что вы этого не делаете и без нашей подсказки).
Берегите себя и близких и будьте здоровы.
